마실때 담배를 같이 피면 간에 좋지않다

담배를 같이 피면 간에 좋지않다

술을 마실때 담배를 같이 피는 분들이 더러 계십니다.그런데 이럴 경우에는 술을 마시게 되면 간에서 술을 해독해야하는데 담배까지 피게 되면 담배의 유독성분까지 이중으로 해독해야하므로 간에 엄청난 해를 입히게 됩니다.그러니 건강을 위한다면 이런 행동은 삼가해야겠지요.

어떤 사람들은 이런말을 합니다..술 마시니깐 담배가 더 당기네..더 맛있네..라구요. 이러한 경우는 담배를 피우면 니코틴에 의한 만족감이 증폭되기때문이랍니다.그래서 술을 마시는 사람이 담배를 끊었다고 해도 끊지 못하는 경우가 많고 다시 담배를 필 가능성이 크다는 것이죠.게다가 담배를 피우는 사람은 담배를 안 피우고 술만 마시는 사람보다 알코올중독자가 될 가능성이 더 크다고 합니다

즉 담배만 피우는 경우는 혈중 니코틴 농도가 줄어들때 습관적으로 담배를 피게 되지만 술을 마시면서 담배를 필 때에는 담배 맛을 알고 피우게 되는 것이라고 할 수 있습니다.

예전에 니코틴이 알코올 흡수를 지연시킨다는 한 연구팀이 쥐실험을 통해서 밝혔는데요.술을 마시면서 담배를 피우면 니코틴에 의해 알코올 효과가 감소돼 술을 더 마시게 된다는 연구결과가 나왔습니다.술을 많이 마시는 사람들이 술을 마시면서 담배를 피우면 알코올에 의해 기분이 좋아지는 효과를 달성하기 위해 술을 더 많이 마시게 되는 결과를 가져온다는 것이죠.그러니 술과 담배를 같이 하게 되면 음주의 양은 자연스럽게 늘어나게 되고 간은 해독하지 못하는 상태에서 더욱 악화되는 것이죠.

술 제대로 마시자

-술을 마실때에는 원샷을 하지마시고 천천히 마셔주세요.또한 과음은 간에 좋지않으므로 1주일에 2~3일정도는 술을 드시지 않는게 좋습니다 .그리고 술을 마시기전에는 음식을 먹어서 간에 부담감을 덜어주고 위장 벽의 손실도 막을 수 있으므로 술부터 마시지마시고 음식을 어느정도 먹어준 후에 드시면 좋습니다.