민들레 홀씨되어 훨훨!

치석의 원인과 치석제거방법 음식을 먹고 난 후 깨끗이 양치를 하지 않으면 음식물의 미세한 찌꺼기들이 치아에 남아 세균덩어리의 막을 형성한다. 이를 치태라 하고, 이것들이 쌓이면 바이오필름 (biofilm) 이라고 한다. 이는 마치 주방의 싱크대 배수구 주변에 생기는 지저분한 물때와 비..

※중년들의 성(性) 생활 ※ 중년은 그저 체력에 따라 즐기면 된다고 생각하는 이들이 많다. 그러나 중년일수록 성에 대해 오히려 더 적극적으로 관심을 가져야 한다. 가장 중요한 것은 본인이 예전 같지 않다는 사실을 인정하는 것이다. 가까운 글자가 안 보이고, 가벼운 감기에도 골골하..

호박의 황색은 주로 카로티노이드라고 하는 색소에 의해서 빛깔을 띠게 된다. 카로티노이드를 한마디로 설명하기 어렵지만 그중에서 잘 알려진 것은 체내에 들어가서 비타민A로 변하는 카로틴이 있다. 비타민A가 암을 예방하는 것은 잘 알려진 사실이고 최근 연구에서 카로틴도 암을 예..

개똥쑥의 효능 개똥쑥은 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과의 한해살이 풀진잎쑥 개똥쑥이라고 하며 높이는1M로풀전체에 털이없고 특이한냄새가난다 꼿은6_9월에 녹황색으로 피며 열매는 수과로 길이 약0.7MM이고 9월이면 익는다 개똥쑥은 전초로 황화호( )라고 하며 청열 거충 지양( )의 효능이..

♥ 1. 주 1회 정도의 성교를 갖는 여인은 그렇지 않은 여자에 비해 생리주기도 일정해지고 신체내에 에스트로겐이 두배 정도 더 공급된다. 2. 성욕이 왕성한 여자는 호르몬이 활발히 증가해 신체가 비옥한 토지 같이된다. 3. 애무도 성교와 같은 효과를 나타낸다. 호르몬과 에스트로젠을 증..

블루베리, 고혈압 막고… 토마토는 폐 손상 억제. 항산화 식품의 새 효능 브로콜리 - 천식·비염 예방 호두 - 뇌세포 보호해 치매 막아 귀리 - 아토피피부염 개선 효과 항산화 식품의 새로운 건강 효과가 밝혀지고 있다. 항산화 식품에는 항산화 영양소가 풍부한데, 항산화 영양소는 우리 ..

섹스를 즐겨야 하는이유? 할리우드 섹시 아이콘 카메론 디아즈(38)가 젊음을 유지하는 색다른 비법을 공개해 화제를 모으고 있다. 최근 진행된 매거진 보그영국판 인터뷰에서 디아즈는 많은남성들과의 잠자리가 젊게 사는 비법이다고 깜짝 고백했다. 이어 섹스는 사람들에게 꼭 필요하다..

65세 이상 노인 10명 중 7명이 성(性) 생활을 하고 있는 것으로 조사됐다. 이들 노인 가운데 36.9%가 성병에 감염된 적이 있으며 19.6%는 성인용품을 구입한 적이 있다고 답했다. 보건복지부가 지난해 6월~12월까지 노인 500명을 대상으로 성생활과 성보조기구 사용실태를 설문조사한 결..

과일을 알고 먹자 옛날에 비하여 요즘은 과일의 종류가 다양해졌고 양적으로도 풍부해진 것을 볼 수 있습니다. 과일이 건강에 어떤 도움을 줄 수 있는지 인터넷에 소개된 것을 몇 가지 간추려서 아래에 전해드리려고 합니다. 과일을 자주 드시기 바랍니다. '밤' 밤은 쌀의 4배나 되..