신종 인푸렌자 예방법.

 

 

 

 

  1. 흐르는 물에 손을 자주 씻어라. 소독약 필요없다.

 

      외출하고 돌아온후 씻으먼 늦다. 어디든 수돗물 볼때마다 씻어라.

 

  2. 외출시 손으로 코 입 만지면 안 된다 .

 

  3.  사람 많이 모이는 곳은 피한다.

 

  4.  과로를 피하고 물을 많이 마시며 끼니를 거르지 않는다.

 

  5.  열 나면 무조건 병원에 간다.

 

  6.  몸이 피곤하면 안된다.(술.담배등 몸에 나쁜건 다 피해야 한다.)

 

          7.  건식 사우나를 피한다.호흡기가 젖은 상태를 유지하는게 좋다.

 

 

                    -  삼성병원 박승철 교수(인풀루엔자 전문가) -