김장하러 갑니다. 나이는 들었지만 아직도 시댁에 가면 둘쨰며느리. 8일날 김장을 할거니 며느리한데는 오라는 말씀은 못하시고 아들한데 은근히 압력이들어온다. 아침저녁으로 전화통에 불이난다. 8일날 몆시쯤 내려올거냐고..언제떠날거냐고..등등. 텃밭에 심어놓은 배추가 120포기. 해마다 텃밭에 배추를 심어서 겨.. ○ 나의일상 2011.01.16
마음밭에 내리는 초록비 마음밭에 내리는 초록비 글/ 연우. 희뿌연 새벽공기 저너머로 싸하게 밀려드는 가을날 새벽운무들이 갈바람과 합게 조용히 창가를 스친다. 덜거덩 거리는 문틈사이로 빠꼼히 보이는 새벽하늘 손을 들어 만져보니 한줌 나의 손안에서 너울거리면 마음을 적시는 초록비라네. 아! 이 새벽 한잔의 진한 커.. ○ 자작글 2011.01.16
청국장이 좋은이유 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다. 청국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방, 등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고있다. 부작용이 없는 청국장을 많이 먹어 건강을 유지하여 노년을 .. ○ 건강정보 2011.01.12
눈나리는날 김치전부쳐서 아침부터 찌뿌등 하던 날씨가 오후로 접어드니 눈리나린다. 너울너울..나풀나풀. 눈내리는 창가를 보고있노라니 어디론가 흘쩍 떠나고 싶지만 눈길운전은 너무 싫어서.. 무얼할까 하다가 김치전을 해서 먹자.. 김치썰고 밀가루넣고 팬에 부치고 또 부치고.. 아침에 쩌놓은 쑥떡이랑..홍시감도. 홍시감.. ○ 나의일상 2011.01.11
쑥차만들기 쑥차 순하고 어리석은 사람을 일러 쑥맥이라고 하죠 그 어원이 어디에서 생긴 것인지 알 길이 없으나 쑥만큼 식용과 약용으로 요긴하게 쓰이는 것도 드물 것입니다 쑥은 엉거시과에 속하는 다년초인데 창쑥, 물쑥, 약쑥, 쑥 등의 종류가 많다고 합니다. 쑥에는 무기질과 비타민의 함량이 많은 것이 특.. ○ 차와 음식 2011.01.10
군대간 아들과 엄마의편지. 군대간 아들과 엄마의 엽기편지~! <이등병> 부모님 전상서 북풍한설 몰아치는 겨울날 불초소생 문안 여쭙습니다. 저는 항상 배불리 먹고 잘 보살펴주시는 고참님들 덕분에 잘 지내고 있습니다. 너무 걱정하지 마시고 대한의 씩씩한 남아가 되어 돌아갈 그날까지 건강히 지내십시오. <이등병 어머.. ○ 웃음동산 2011.01.03
양배추는 신이내린선물 ◐ 양배추는 '신이 내린 선물' 중의 하나 ◑ 양배추 효능 다섯가지 양배추 효능 첫번째 - 위장 점막강화 및 위궤양치료 양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을 더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다. 양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의 고름 및 십이지장궤양 치료에 좋습니다. .. ○ 건강정보 2011.01.03
고혈압정보 고혈압이란 혈압이 비정상적으로 계속해서 높아지는 질환이다. 흔히 혈압 (blood pressure)은 인체의 동맥 혈관에 흐르는 혈액의 압력을 말하고, 이 혈압은 혈액을 순환시키는 펌프인 심장으로 인하여 생긴다. 심장은 주기적으로 수축과 확장을 되풀이하면서 혈액을 보내므로 혈압은 한 번의 맥박마다 '수.. ○ 건강정보 2011.01.01
걷고싶은길. 걷고싶은숲길] 울진 선시골 규모는 작지만 좁고 길어 소만 2백여 개 바위는 추상화 품고 물웅덩이는 색세상 백암온천으로 이름난 경북 울진 백암산(1004m). 산 동남쪽 자락 온정리에 온천이 있고, 북쪽 사면 7.5㎞ 길이의 깊은 골짜기로 내선미천이 흐른다. 내선미천 상류의 좁고 긴 바위골짜기가 선시.. ○ 여행을 떠나요 2011.01.01
개팔자는 주인 만나기 나름 개팔자는 주인 만나기 나름 힐튼가의 상속녀 패리스 힐튼(Paris Whitney Hilton)은 널리 알려진 애견가입니다. 따라서 그녀의 집에도 당연히 개집이 있고 이곳에는 6마리의 개들이 살고 있는데 이것이 일반 서민들이 보기엔 정말 억장이 무너지게 만들어 놓았습니다. 그녀의 수영장 옆에 지어진 이 집은 공사.. ○ 웃음동산 2011.01.01
