엄마가 먹어야 한다는 미역국. 손녀 생일날아침 풍경. 직장따라 진주로 내려온 아들. 우리집 근처에 집을 장만해 놓고 보니 손녀는 자연히 우리집에서 먹고자고. 오늘이 손녀생일. 저녁에 꿇여놓은 미역국에 밥먹여서 학교에 보내려고. 할머니..연우야 오늘 연우생일이니 아침에 미역국에 밥먹고 학교가야지.했더니. .. ○ 나의일상 2015.09.08
고추장아찌 고추 효능 첫번째~ 다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮답니다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열발생을 증가시켜 에너지 소모량을 늘림으로써,,다이어트에도 최고이며 고추는 식이섬유가 풍부해 변비 예방에도 도움을 준답니다~ 고추 .. ○ 차와 음식 2015.08.25
알이작은 감자만 골라서 시어머님이 주신 감자중에서 알이작은 감자와 못난이 감자들만 골라서 감자전을 부처서 먹었습니다. 1.겁질을 벗겨서 2.믹서기에 갈기좋게 적당하게 썰어서 갈면됩니다. 3.그대로 하면 물기가 너무 많으니 채반에서 물기를 빼고. 4.물기빠진 감자와.가라않은 물에 남아있는 녹말도 합게. 5.. ○ 나의일상 2015.06.24
와인갤러리. 집에서 20분정도 가면 있는 와인갤러리. 토굴속에 와인저장고도 있고.. 간단하게 친구들과 한잔 마실수도 있는 작은 장소도 있는 아주 이쁘고 아담한 와인갤러리. ○ 나의일상 2015.02.09
남해보리암 바람이 너무 불어서 보리암까지 올라가는데 힘은 들었지만 보리암 올라가서 보니 앞이 시원하게 트여서 즐거운 하루였습니다. 복곡1주차장에 차세워놓고...주차비4천원. 승용차는 2주차장까지 올라갈수있음. 셔틀버스 왕복요금주고..2천원.(차표 잘 간수했다가 내려올떄 보여주어.. ○ 즐거운산행 2015.02.09
우엉차 만들었습니다. 요즘 우엉이 시장에 많이 나와서 우엉차를 만들어 보았네. 살려니 가격도 비싸고.. 내가 손수 만들어서 차로 마시면 더 좋을것같아서.. ○ 나의일상 2014.12.29