어머님의 된장 한양살때는 가끔씩 내려가던 시댁을. 진주로 이사를 가서 시댁이 가까이 있다가 보니 자주 가게 됩니다. 우리 어머님 올해 90십. 90순 생일잔치 할려고 며느리들 끼리 의논중, 딸들은 다 빼구요 ㅎㅎ..말들이 많아서 .. 이렇게 연로하신 우리어머님은 지금도 된장을 만들어서 주십니다. 며.. ○ 나의일상 2015.11.27
엄마가 먹어야 한다는 미역국. 손녀 생일날아침 풍경. 직장따라 진주로 내려온 아들. 우리집 근처에 집을 장만해 놓고 보니 손녀는 자연히 우리집에서 먹고자고. 오늘이 손녀생일. 저녁에 꿇여놓은 미역국에 밥먹여서 학교에 보내려고. 할머니..연우야 오늘 연우생일이니 아침에 미역국에 밥먹고 학교가야지.했더니. .. ○ 나의일상 2015.09.08
고추장아찌 고추 효능 첫번째~ 다이어트 효과 고추의 칼로리는 100g당 20kcal 정도로 낮답니다. 또한 매운맛을 내는 캡사이신 성분은 체지방을 연소시키고 체내 열발생을 증가시켜 에너지 소모량을 늘림으로써,,다이어트에도 최고이며 고추는 식이섬유가 풍부해 변비 예방에도 도움을 준답니다~ 고추 .. ○ 차와 음식 2015.08.25