청국장은 보약 청국장은 보약 최근에 청국장 드신적이 있습니까? 최근에 햄버거나 피자는요? 만약 햄버거나 파지를 드셨다면 청국장은 꼭 드셔야 합니다. 청국장에 있는 다양한 성분이 피자나 햄버거의 인스턴트 성분을 분해하여 줄 것이기 때문입니다. 청국장은 냄새 때문에 싫다고 생각하는 사람들이 많습니다. 그.. ○ 건강정보 2009.11.22
꿀의 효능 꿀의 효능 1.꿀에는 각종비타민 및 다량의 효소가 있기 때문에 높은 온도에서 끓여서는 안 된다. ⇒특히 임산부에게 호박과 함께 꿀을 넣고 달여 먹는 것은 사람들이 많이 알고 있는데 그건 옳지 않다. 호박은 득이 될지 모르나 벌꿀은 마치 생수를 끓여 먹는 것과 같이 아무런 효과를 얻지 못한다. 호.. ○ 건강정보 2009.11.12
몸의 SOS신호 무시땐 화불러요 몸의 SOS신호 무시땐 화불러요 흔히 심장질환계 질병의 공포에 대해 말할 때 ‘예기치 못한’이라는 수식어를 사용한다. 어느날 갑자기 뒤통수를 치면서 부지불식간에 덮쳐오기 때문에 더 위험하다는 것이다. 하지만 무심히 넘겨서 그렇지, 어떤 병에든 전조 증상은 있게 마련이다. 이처럼 우리의 몸이.. ○ 건강정보 2009.11.06
가슴통증 가슴통증(Chest Pain, 흉통)이란? 흉통이란 흉곽의 앞 또는 뒤에서 느껴지는 모든 종류의 통증을 말한다. 흉통의 원인은 근육 긴장이나 소화불량과 같은 가벼운 질환부터 심장질환까지 다양한다. 크게 심장질환이 원인이 되는 경우와 비심장질환이 원인이 되는 경우로 나눌 수 있는데, 가슴 중앙부나 왼.. ○ 건강정보 2009.10.21
중풍은 예방이 최고. 중풍의 여러가지의 원인 0,계절적인 원인에 의한 온도의 변화로 생기는 바람기운인 풍[風] 0, 심한 스트레스나 정신적 긴장과 심리적 갈등으로 인한 화[火] 0, 몸속에 진액이 변질된 물질로서 고지혈증이나 혈전등에 관련이 있는 담음[痰飮] 0,노화현상을 포함한 원기가 부족한상태의 기허[氣虛] 0, 비만.. ○ 건강정보 2009.10.16
무화과의ㅡ효능.. 무화과 나무 [無花果] 뽕나무과의 낙엽 활엽 관목. 높이는 2~3미터이며, 가지는 굵고 갈색 또는 녹갈색이다. 잎은 어긋나고 넓은 달걀 모양이다. 봄부터 여름에 걸쳐 잎겨드랑이에 주머니 같은 꽃차례가 발달하며 그 속에 작은 꽃이 많이 달리는데, 수꽃은 위쪽에 암꽃은 아래쪽에 위치하여 잘 보이지 .. ○ 건강정보 2009.10.15
호르몬제 복용여성 폐암사망 위험. 호르몬제 복용여성 폐암사망 위험↑ 에스트로겐이나 프로게스틴 같은 호르몬 대체 치료를 받는 여성이 폐암으로 사망할 위험이 크다는 연구 결과가 발표됐다. 미국 로스앤젤레스 소재 캘리포니아 주립대학(UCLA) 생물의학연구소 로완 클레보프스키 연구팀은 여성들을 대상으로 한 미국립보건원의 연.. ○ 건강정보 2009.10.13
뱃살만 뺴주는 스트래칭. 뱃살만 골라 빼주는 스트레칭 무리한 운동이 아닌 스트레칭만으로도 뱃살을 뺄 수 있다는 사실을 알고 있는지? 관절과 근육을 부드럽게 해주고 유연성을 증가시키는 스트레칭은 다이어트하는 여성들에게 각광받고 있다. * 근육과 관절을 부드럽게 해주는 다이어트법 복부 둘레와 수명은 반비례한다.. ○ 건강정보 2009.09.24
반드시 알아 두어야 할 진통제의 비밀. 약국을 들러보면 무수히 많은 진통제가 진열돼 있습니다. 각기 다른 약이지만 모두 공통적으로 진통효과를 나타낸다고 합니다. 하지만 설명서를 자세히 읽어보고 약을 복용하는 사람은 드물기 때문에 약제마다 어떤 약리작용을 하는지 정확하게 파악하고 있는 환자는 드뭅니다. 약에 대한 궁금증이 .. ○ 건강정보 2009.09.22